Здравствуйте, гость вы не зарегистрированы, мы рекомендуем вам пройти небольшую регистраци и войти как пользователь. Регистрация позволит вам быть полноценным пользователем форума и добавит в ваш аккаунт множество функций работы с форумом.
Турник - мой лучший спорт. Утром проснусь,выйду на улицу,подтянусь. 30 раз по 5 подходов. Лучше всяких качалок...мышцы груди увеличиваются всего лишь за месяц,при правильных упражнений.